Kinästhetik-Workshop

Kinästhetik ist eine Lehre der menschlichen Bewegung. Sie ermöglicht es, die eigene Bewegung in alltäglichen Aktivitäten bewusst wahrzunehmen und gezielt zu verbessern. Eine höhere Bewegungsqualität trägt dazu bei, die eigene Gesundheit im Arbeits- und Alltagsleben zu schützen.

Im Mittelpunkt stehen sowohl die eigene Bewegung bei alltäglichen Handlungen als auch die Bewegung beim Unterstützen anderer Menschen.

Inhalte des Kinästhetik-Workshops:

• Wahrnehmung und Analyse von Bewegung in Alltagssituationen
• Unterstützung von Menschen in typischen Bewegungssituationen, z. B.
  • Transfer vom Bett in den Rollstuhl
  • Bewegung im Bett
  • Aufhelfen vom Boden
• Analyse dieser Situationen mithilfe des Kinaesthetics-Konzeptsystems
• Entwicklung von Bewegungsunterstützung statt Heben oder Übernehmen von Bewegung

Der Workshop vermittelt sowohl theoretische Grundlagen als auch praxisnahes Wissen. Da Bewegung vor allem durch eigenes Tun erfahrbar wird, liegt der Schwerpunkt auf der praktischen Umsetzung. Die Teilnehmenden üben einzeln sowie in Partneraktivitäten und sammeln dabei eigene Bewegungserfahrungen.

Eigene Fragestellungen und Themen sind ausdrücklich willkommen. Bereits bei der Anmeldung können Aktivitäten oder Bewegungssituationen benannt werden, die im Workshop aufgegriffen werden sollen. Zum Abschluss erhalten die Teilnehmenden ein Handout sowie eine Teilnahmebescheinigung.

Zielgruppe: Mitarbeitende im Fachbereich Wohnen

Dozentin: Martina Dolla (Zertifizierte MH Kinästhetik Trainerin, Fachkrankenschwester für Anästhesie und Intensivpflege) 

Kosten: Intern: Abrechnung im Rahmen der prospektiven Fortbildungsplanung, Extern: 195,00 Euro